Ésta es la primera parte del forochat realiado el viernes 21 de febrero de 2020. Aquí debatimos acerca del papel de los pensamientos y emociones sobre el peso y la salud. Es una nueva visión para salir del mensaje de siempre de contar calorías y pesar la comida. Que en realidad eso lo que hace es estresar más al organismo y acumular más grasa en cintura y caderas. Escucha este post y la parte 2. Y compártelo con tus contactos.