Para sostener la autoestima, debemos "pensar antes de actuar" para vencer obstáculos, tener pensamientos positivos, establecer pequeñas metas, entre otros, con la confianza que si me lo propongo, con actitud optimista, nos escribía Noemi Rubiano; es un tema interesante sostener una sana autoestima , en este audio te brindamos material interesante para potenciar tu bienestar interior