Чтобы отвлечься от тяжёлых мыслей и напряжения во время изоляции, можно помочь другим людям по возможности. Если вы можете шить, можно пошить маски, так как их сейчас очень не хватает и раздать, либо продать. Можно помочь соседям если они в чем-то нуждаются. Когда мы помогаем другим, мы меньше стрессуем.