En este episodio hablamos de cómo apropiarte de tu ciclo menstrual con amor, libertad y aceptación. Vale la pena entender sus fases y analizar cómo los cambios hormonales nos afectan, porque conociendo el origen de nuestras emociones es más fácil aceptarlas y convivir con ellas. Lo fundamental es conocer y amar nuestro cuerpo, y demostrarnos el beneficio de ser cíclicas!