Wat beteken dit regtig om aan te beweeg – nie net van mense nie, maar van seisoene, gebeure, mislukkings en selfs dele van jouself? In hierdie episode verken ons agt maniere waarop aanbeweeg ’n daad van genesing én groei kan wees. Met Bybelverse, wetenskaplike insigte en ’n sagte maar eerlike blik op verlies en vernuwing, ontdek ons hoe om nie net los te laat nie, maar vorentoe te leef.

Verandering is moeilik — maar dit is moontlik. In hierdie episode van Menswees delf ons diep in die reis van innerlike transformasie: hoe dit begin, hoekom dit pynlik is, en wat dit verg om werklik anders te leef. Met insigte uit die Bybel, sielkundige navorsing en die roman Eleanor Oliphant is Completely Fine, ontdek ons hoekom jy nie altyd sal wees wie jy vandag is nie — en hoekom dit goeie nuus is.

In ’n wêreld wat jou aandag voortdurend verdeel, is teenwoordigheid ’n daad van geloof, liefde en vertroue. In hierdie episode verken ons hoe om werklik aanwesig te leef — met jou liggaam, jou denke en jou gees. Met Bybelverse en navorsingsinsigte, word jy uitgenooi om die vrede en betekenis van die huidige oomblik te herontdek.

In ’n wêreld vol onsekerheid is hoop nie ’n gevoel nie, maar ’n daad. In hierdie episode gesels Jannes oor hoe hoop ’n leefwyse kan word — gewortel in geloof, gevorm in lyding, en versterk deur gemeenskap. Met Bybelwaarhede en insigte uit navorsing, ontdek Jannes hoe jy hoop elke dag prakties kan toepas.

As jy kan onthou kan jy ook genees. Jannes reflekteer oor die krag daarvan om te kan onthou en hoe dit ons deur moeilike én maklike tye laat beweeg.

Jannes reflekteer oor die brose geskenk van gesondheid – fisies en geestelik. Met insigte uit navorsing en Skrif (Psalm 103:2-3), herinner hy ons om dankbaar te wees vir elke asemteug. ’n Episode oor dankbaarheid, genade en menswees.

MensWees met Jannes Erasmus is ’n Afrikaanse potgooi wat jou nooi na ’n stadiger, dieper leefwyse—’n ruimte waar egtheid saak maak en ware gesprekke gevoer word. Hier verken ons die volle spektrum van menswees: emosies, denke, vrese, drome, pyn en genesing. Elke week koppel ons dié temas aan ’n Boek van die Week, ’n stuk literatuur wat help om sin te maak van jou eie verhaal. MensWees is meer as net ’n potgooi—dis ’n beweging na bewus leef, gebore uit Seisoen, die Afrikaanse leefstyltydskrif wat elke lewensfase vier met deernis en hoop. Nuwe episodes verskyn elke Sondag. Kom luister saam.