Selain kesehatan tubuh, kita juga perlu memelihara kesehatran mental kita.Bagaimana menjaga kesehatan mental :1) Membangun dasar yang kuat (Mat 7 : 24 - 25)2) Membangun keseimbangan (Mat 22 : 36-40)“Menjaga kesehatan mental SAMA PENTINGNYA dan SAMA CARANYA dengan menjaga kesehatan roh dan tubuh”3) Membangun komunitas yang sehat (Mzm 34 : 18)