Assalamualaikum wr. wb.

Halo sobat SMANSACI!!

Welcome back di Podcast Media Cinematography! 🎙️

Di episode kali ini yang berjudul “Mental Health: Berbicara tentang Perasaan dan Mengatasi Masalah”, kita bakal ngobrol santai bareng Amell dan Allyna tentang hal yang sering dianggap tabu, tapi sebenarnya sangat penting buat dibahas — yaitu kesehatan mental. 💭✨

Kita bakal bahas gimana cara menjaga keseimbangan pikiran dan emosi, pentingnya berani berbicara tentang perasaan, serta bagaimana menghadapi tekanan hidup tanpa harus merasa sendirian. Dari mulai ngobrol dengan teman, melakukan kegiatan positif, sampai mencari bantuan profesional — semua itu bisa jadi langkah penting untuk menjaga mental kita tetap sehat. 🌱

Nah, di episode ini juga kita bakal bahas kenapa stigma tentang mental health harus dihapus, dan gimana caranya kita bisa saling mendukung satu sama lain agar lebih peduli dengan kondisi emosional dan psikologis kita.

So, jangan lupa dengerin sampai akhir ya! Semoga obrolan kali ini bisa membuka pikiran kita untuk lebih berani bicara, lebih peduli, dan lebih sehat secara mental ❤️

Selamat mendengarkan, Sobat SMANSACI!

Wassalamualaikum wr. wb.