42, 195 Kilometer.

Irgendwann wird es nicht mehr körperlich - sondern mental.

In dieser Folge sprechen wir mit Niklas Geilich, einem Läufer auf Topniveau über das wahre Mindgame beim Ausdauersport. Wir sprechen über seine größten Niederlagen und Erfolge.

Was passiert im Kopf, wenn der Körper aufgeben will? Und welche mentalen und praktischen Strategien helfen, an die eigene Grenze zu gehen - ohne daran zu zerbrechen?

Wir tauchen ein in die Psychologie hinter Höchstleistung, intrinsische Motivation und mentale Stärke.

Eine Folge über Schmerz, Fokus und der Entscheidung weiterzulaufen, wenn es richtig weh tut.

Wir freuen uns, wenn ihr reinhört!