<p>Denne mindfulness øvelse er til dig der kan have svært ved at falde i søvn, har tankemylder eller noget helt tredje. læg dig godt til rette og sov godt.</p>
<p>Indtalt, redigeret og produceret af Kasper Dick Henriksen</p>

Denne mindfulness øvelse er til dig der kan have svært ved at falde i søvn, har tankemylder eller noget helt tredje. læg dig godt til rette og sov godt. Indtalt, redigeret og produceret af Kasper Dick Henriksen

Mental Motion's øvelser: Få bedre søvn

I ‘Samtaler på Sidelinjen’ dykker ekspert i sportpsykologi Janne R. Mortensen ned i forælderrollen på sidelinjen med spørgsmålet: hvordan støtter vi bedst vores børn i livet? Du vil møde forældre der selv har dyrket sport på topplan eller truffet andre særlige karriereveje og du vil møde forældre, hvis barn er gået særlige veje hvor f.eks. sport fylder meget. Der tales om tvivl, frygt, mod, taknemmelighed, modgang, en hverdag under pres - valg og tilvalg. Tjek også www.mentalmotion.dk/sidelinjen og få adgang til mere materiale om forælderrollen på sidelinjen.

Share Mental Motion's øvelser: Få bedre søvn

Sign up to save your podcasts

Mental Motion's øvelser: Få bedre søvn

Mental Motion's øvelser: Få bedre søvn