<p>Denne guidede mindfulness øvelser tager dig hen til dit sted. Der hvor du kan finde ro. Visualiseringen er et vigtigt mentalt værktøj i forberedelsen af f.eks. præstationer, fremlæggelser eller svære situationer. <br>
Indtalt, redigeret og produceret af Kasper Dick Henriksen</p>

Denne guidede mindfulness øvelser tager dig hen til dit sted. Der hvor du kan finde ro. Visualiseringen er et vigtigt mentalt værktøj i forberedelsen af f.eks. præstationer, fremlæggelser eller svære situationer. Indtalt, redigeret og produceret af Kasper Dick Henriksen

Mental Motion's øvelser: Find ro med visualiseringsøvelse og mindfulness

I ‘Samtaler på Sidelinjen’ dykker ekspert i sportpsykologi Janne R. Mortensen ned i forælderrollen på sidelinjen med spørgsmålet: hvordan støtter vi bedst vores børn i livet? Du vil møde forældre der selv har dyrket sport på topplan eller truffet andre særlige karriereveje og du vil møde forældre, hvis barn er gået særlige veje hvor f.eks. sport fylder meget. Der tales om tvivl, frygt, mod, taknemmelighed, modgang, en hverdag under pres - valg og tilvalg. Tjek også www.mentalmotion.dk/sidelinjen og få adgang til mere materiale om forælderrollen på sidelinjen.

Share Mental Motion's øvelser: Find ro med visualiseringsøvelse og mindfulness

Sign up to save your podcasts

Mental Motion's øvelser: Find ro med visualiseringsøvelse og mindfulness

Mental Motion's øvelser: Find ro med visualiseringsøvelse og mindfulness