Dette indlæg blev først udgivet på Mental robusthed når du fridykker – uvpodcast #23

Psykisk træning og mental robusthed (featuring en radiomontage fra Havana – “Kurs mod fjerne kyster”.) Afsnittets emne: psykisk robusthed. Denne podcastepisode (uvpodcast#23) omhandler hvordan man kan opbygge en mental robusthed, sådan at der ikke er noget der kan slå en af pinden. Du kommer til at høre haj-historier fra Stillehavet og Sydafrika – og om hvad […]