Mental Vibes 🧠

Tu entorno te define como persona? Te invito a que escuches este episodio si te han juzgado por el entorno donde creces.

Que tanto sabemos sobre el bullying y sus repercusiones? Si alguna vez lo viviste o lo estás viviendo quiero decirte que acá estoy para vos y para lo que necesites. Como psicólogo es un tema de mi interés a nivel social trabajar para mitigar estos procesos

Alguna vez te has percatado que el rechazo realmente te dolió? Pues créeme que es más común de lo que te imaginas, escucha este episodio y te vas a dar cuenta de muchas cosas. Te mando un abrazo si estás pasando por un mal momento. ❤️‍🩹

En este episodio te daré una percepción distinta del ego…escúchalo y verás

¿Que tan sana es la comparativa? Si has pasado en algún momento por este tipo de cosas, deberías de escuchar este mini episodio. Estoy seguro que te va a ayudar montones!

Si alguna vez te has cuestionado cómo se ve la autoestima y si las inseguridades tienen algo que ver… pues este episodio es para vos

Todos soñamos con el amor de nuestra vida, pero…¿ y si no es lo que imaginamos? En este episodio te comparto 10 verdades incómodas sobre el amor que nadie nunca te dice: desde por qué tu pareja no puede sanar tus heridas, hasta cómo reconocer si lo que vives es amor o control.

Con reflexiones basadas en psicología y citas de expertos como Erich Fromm, John Gottman y Bréne Brown, vas a descubrir que el amor real no viene a salvarte, sino a acompañarte.

Si alguna vez te preguntaste si estás idealizando demasiado el amor, este episodio es para vos.

¿Alguna vez alguien te llenó de amor, regalos y atenciones desde el primer día…pero después te hizo dudar de vos mismo? En este episodio exploraremos el Love Boombing, una forma de manipulación emocional disfrazada de romance. Te contamos cómo identificar,o, porque ocurre y cómo proteger tu salud mental en relaciones intensas.

¿Sensís ansiedad al ver que los demás “viven más” que vos"? En este episodio hablaremos del FOMO, el miedo a quedarse fuera de experiencias sociales, y cómo las redes sociales intensifican esta sensación. Exploramos el origen, su impacto psicológico y te ayudo con herramientas para recolectar con tu presente y vivir sin comparaciones.

¿Alguna vez te has puesto a pensar porque reaccionas de cierta manera cuando algo te lastima? En este episodio hablaremos de heridas de infancia y mecanismos de defensa!! Así puedes irte conociendo un poco más y darte cuenta de cosas que se pueden trabajar en la terapia ❤️‍🩹