#006 - Mentale Stärke eines Wettkampf-Bodybuilders mit Malte Beckmann

Woher kommt die mentale Stärke weiter zu machen, wenn im Körper alles schreit 'gib mir Essen sonst verhunger ich'? Malte Beckmann ist Vize-Deutscher Meister im Natural-Bodybuilding und verrät wie er sich für einen Wettkampf vorbereitet und sich auf 6% Körperfett runterarbeitet. Malte gibt dabei nicht nur Einblicke in seine mentale Strategie, sondern auch viele praktische Tipps, die du anwenden kannst, wenn du einfach nur ein paar Kilos für den Sommer abwerfen möchtest oder dich leistungsfähiger fühlen möchtest.