Mentales Training - für Sportlerinnen und Sportler ist das Alltag. Aber: das hilft auch fürs normale Alltagsleben. Um bei Vorträgen nicht nervös zu werden. Um Prüfungen zu meistern. Oder um in stressigen Situationen die Nerven zu bewahren. Wir sprachen mit Sven Sebastian. Er ist Neurocoach aus Berlin.