MENTALLY STABLE by Mathilde Labat

MENTALLY STABLE by Mathilde Labat

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MENTALLY STABLE by Mathilde Labat episodes

  • Mes écuries de rêve : on les construit ensemble 💭
    Dans cet épisode, je vous embarque dans mon écurie idéale. Celle à laquelle je pense, que j’imagine dans les moindres détails et que je construis petit à petit dans ma tête 👀 La sellerie, le manège, la piste de galop… mais aussi ce qui compte vraiment pour moi quand je pense au bien-être de mes chevaux et à la vie que j’ai envie d’avoir à leurs côtés. Un épisode doux et un peu rêveur, à écouter avec un café (ou un matcha). Et vous, à quoi ressemblerait votre écurie de rêve ? Racontez-le-moi en commentaire.

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    31 min
  • Travailler dans le milieu de l'influence : les coulisses
    On se retrouve pour une histoire personnelle assez particulière dans ce nouvel épisode de mon podcast. 🎙️ Pour ce deuxième épisode de la saison 2, j'avais envie de vous partager un moment qui m'est arrivé tout récemment. C'est un récit un peu différent de ce qu'on aborde d'habitude, une expérience de vie que je tenais à vous raconter sans filtre, comme toujours. J'espère que ce format plus intime vous plaira autant qu'à moi. Dites-moi en commentaires ce que vous avez pensé de ce partage, et abonnez-vous pour ne pas manquer les prochains épisodes de la saison 2 !

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    33 min
  • Pourquoi je ne suis pas une clean girl 🫣
    On déconstruit ensemble le mythe de la clean girl 💅 Bienvenue dans ce tout premier épisode de la saison 2 de Mentally Stable, où l'on prend le temps de discuter sans filtre 🎙️ Quelle est votre relation avec les standards de perfection sur internet ? Et que faites-vous en secret aux écuries ? 👀 Dites-le moi en commentaires, et abonnez-vous pour ne pas manquer les prochains épisodes du podcast !

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    27 min
  • C'est la rentrée... comment concilier études, vie pro et chevaux ? 🐴🎓

    La rentrée, c’est souvent synonyme de nouveaux objectifs, de nouvelles habitudes… mais aussi de journées qui semblent soudainement trop courtes 🎓🐴

    Comment réussir à concilier les études, une activité professionnelle à plein temps, les chevaux, les projets personnels et, accessoirement, une vie sociale et du temps pour soi ? Dans cet épisode, je vous partage mon organisation pour essayer de tout faire rentrer dans mon quotidien, mais aussi les difficultés de vouloir mener plusieurs projets de front et la pression de devoir constamment « tout gérer » 🎧 Un épisode pour tous ceux qui ont mille projets en tête et qui cherchent encore comment trouver leur équilibre.

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    34 min
  • La déprime post concours & le gluten 👀
    Dans cet épisode, on revient sur Aachen 2026 et surtout sur ce fameux moment où, après des jours de compétition, de pression et d’adrénaline, tout retombe d’un coup. La déprime post-concours, ce sentiment de vide après un grand événement… pourquoi ça arrive ? On parle aussi de la vie (et de la cantine) en événementiel, car évidemment, il ne faudrait pas oublier ça 🤪

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    18 min
  • Je prédis le podium des championnats... 👀🏆
    À quelques jours de la finale des championnats du monde, place aux pronostics ! Dans ce nouvel épisode, je me prête au jeu et je vous dévoile mon podium rêvé pour les Championnats… Qui va monter sur la plus haute marche ? Qui va créer la surprise ? Et surtout, est-ce que mes pronostics vont se révéler justes ? 😏

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    21 min
  • Écrasée par une jument... je vous raconte mes pires chutes de cheval
    Les chutes à cheval font presque partie du quotidien des cavaliers… Dans cet épisode, je vous raconte les plus marquantes de ma vie : celle où une jument m’a littéralement écrasée, celle qui s’est produite en plein tournage, mais aussi la chute la plus improbable avec Sligo. Entre anecdotes, émotions, frayeurs et leçons apprises, je vous emmène dans les coulisses d’une passion aussi extraordinaire qu’imprévisible. Parce qu’avec les chevaux, tout peut basculer en une fraction de seconde 🫣

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    33 min
  • La pire honte de ma vie...
    Il y a des moments qu’on aimerait effacer de notre mémoire… et pourtant. Aujourd’hui, je vous raconte probablement la pire honte de toute ma vie. Préparez-vous à ressentir de la gêne par procuration. 😭

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    24 min
  • Je gambade dans Paris en plein juillet
    Update de vie du mois de juillet : canicule, genou en vrac, projets en cours... le rythme ne s'est pas calmé à 100% !

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    17 min
  • Il est beaucoup trop tard pour enregistrer cet épisode...
    Pour changer des épisodes habituels : un enregistrement à 2h01 du matin... Avec mon invité Lauren, tout droit venue de Los Angeles, on parle de Uber, des soucis qu'on rencontre en compétition, de la canicule et d'entreprenariat ! Bref, on passe du coq à l'âne pendant un peu plus de 40 minutes, et on esprère que ça va vous plaire !

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    49 min

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Tu suis @mathilde_et_sligo sur les réseaux ? Ici, Mathilde pose enfin son micro pour te raconter sans filtre les histoires vraies, les galères épiques et les anecdotes totalement improbables vécues…