Кинематографисту очень важно знать, как устроены эмоции и уметь управлять ими. Ментальная гигиена учит самодисциплине, самоанализу и умению делать правильный выбор. Если привыкли мыслить негативно, первое время будет сложно. Но спустя пару тренировочных недель заметите, что жизнь стала приятнее, а проблем больше не существует. Есть только опыт и выводы.