Sign up to save your podcasts
Or
Share Ментальное здоровье
Share to email
Share to Facebook
Share to X
Share to email
Share to Facebook
Share to X
Or
Ментальное здоровье
Скажите, как часто в потоке ежедневных задач, дедлайнов и новостей вы останавливаетесь, чтобы спросить себя: "А как я себя действительно чувствую внутри? Что у меня на душе?"
В нашем стремительном мире легко упустить из виду то, что определяет качество нашей жизни – ментальное здоровье.
Сегодня мы хотим поговорить именно об этом: почему забота о своей психике так же важна, как и о физическом теле, как не пропустить тревожные сигналы и что каждый из нас может сделать для поддержки своего внутреннего баланса и благополучия.
Спикеры:
Дима Майский- КПТ психолог, ННО энтузиаст
https://love-live-life.ru/dmitrii_maiskii
Мария Цапина- клинический поведенческий психолог
https://love-live-life.ru/maria_tsapina
View all episodes
By Анастасия СмирноваСкажите, как часто в потоке ежедневных задач, дедлайнов и новостей вы останавливаетесь, чтобы спросить себя: "А как я себя действительно чувствую внутри? Что у меня на душе?"
В нашем стремительном мире легко упустить из виду то, что определяет качество нашей жизни – ментальное здоровье.
Сегодня мы хотим поговорить именно об этом: почему забота о своей психике так же важна, как и о физическом теле, как не пропустить тревожные сигналы и что каждый из нас может сделать для поддержки своего внутреннего баланса и благополучия.
Спикеры:
Дима Майский- КПТ психолог, ННО энтузиаст
https://love-live-life.ru/dmitrii_maiskii
Мария Цапина- клинический поведенческий психолог
https://love-live-life.ru/maria_tsapina