今回のテーマ：

【メンタル不調は〇〇のせい？！】

不足に要注意！

マイマイシゲさんの配信、

コメントへの返信から

あらためて大切さが

身に沁みたお話しです

▼マイマイシゲさんの配信▼

健康診断から学ぶ、生きる喜び

https://stand.fm/episodes/67138de75d1da8876f9a306e

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前回、配信内でご紹介した本のリンク

概要欄で紹介漏れてました💦

すでに再編集済みですが、

念の為、今回の配信にも貼っておきます！

▼※PR※前回配信内でご紹介した本▼

一番大切なのに誰も教えてくれない

メンタルマネジメント大全

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▼前回の配信▼

【ネガティブ大攻略！】脳ミソとうま〜く付き合う方法！#111

https://stand.fm/episodes/6713ca347ae90cfd0365151d

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【ウミノさん】 https://stand.fm/episodes/66e8c7f8e841aa98195aa629

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