こんにちは、

赤堀です。

今回のテーマは、「メンタルトレーニング」で感情を味わう

についてです。

メントレで、心の筋肉を鍛えれば悩みが生じても

解消されていきます。

この世の中に、悩みや問題がないという人は

いませんので、悩みの解決法を知ることで、

大いに役立ちます。

それでは、ポッドキャスト「赤堀和彦のメンタル改善できれば人間関係は

うまくいく」

をお聞き下さい。

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