설기문의 마인드 코칭

멍~ 때리다 전생? 멍~ 때리다 꿀잠??


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바쁘게 살아가는 현실에서 멍때린다는 것이 부정적으로 많이 인식되는 것이 현실이다. 하지만 늘 바쁘게 살다 보면 긴장과 스트레스에서 벗어나기 어렵다. 이럴 때 이완과 휴식이 필요한데, 멍때리기도 그런 것 중의 한 가지다. 멍때린다는 것은 잠시 아무 생각없이 쉬는 것이다. 한 순간 단 몇분간이라도 모든 생각을 내려놓고  마음의 자유를 찾는 것이다.  늘 바쁘게 움직이던 뇌가 쉬는 것이다.  특히 좌뇌가 쉬는 것이다. 이때 현실의 복잡한 문제에 대한 걱정이나 근심 등에서  잠시 벗어나기도 한다. 그러니까 마음이 편안해진다. 하지만 이때 우뇌는 깨어난다. 이때 트랜스 또는 최면 경험을 할 수도 있다. 그리고 졸음이 와서 잠으로 쉽게 들어갈 수도 있다. 면역력과 자연치유력이 회복되는 시간이기도 하다. 하지만 오늘날의 자본주의 사회, 경쟁 사회에서는 이런 멍때리기를 시간낭비라고 생각하는 경향이 있다. 하지만 오히려 그것은 재창조의 시간이 될 수 있다. 그래서 적절히 활용할 필요가 있다. 이 영상은 바로 그런 것을 위해 만들어졌다. 말도 안 되는 것 같은 말들이 나오고 논리적으로 별로 연결되지 않는 말들도 나온다. 그리고 무슨 말인지 이해하기 어려운 말들도 나온다. 그런 말들을 듣고 있다보면 그냥 지루해지고 재미없어 질 수도 있다. 그래서 그냥 포기하고 멍때리는 순간으로 빠질 수 있다. 그렇다면 성공한 것이다. 멍때리기에 성공한 것이며 이 영상에서 의도하는 것에 부한하는 것이다.     #멍때리기최면 #멍때리다전생체험 #멍때리다최면

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설기문의 마인드 코칭By Collab Asia