La colère est souvent vue comme une émotion négative, comme une ennemie.

J'ai décidé d'en faire une alliée.

Dans cet épisode, je partage mon chemin avec cette émotion intense, comment elle m'a secouée, puis finalement guidée.

Merci à ma colère d'exister, car elle m'apprend à agir, et c'est ce qu'on va voir dans cet épisode.

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