På opfordring af enormt mange af jer, tuner vi i dette afsnit ind i, hvad vi selv gør for, at løfte vores energi her i efteråret, hvor de lyse timer aftager og vejret er mere gråt.

Vi hedder forresten @frederikketherese og @charlottecaroline_ på Instagram, til de af jer, som på mirakuløs vis finder denne podcast tilfældigt.

For samarbejder og annoncering, kontakt: [email protected]