Le Docteur Yannick Pauli partage avec vous ses 3 stratégies favorites pour bien vivre. N’hésitez pas à les adapter à votre contexte de vie.

 

Ayez un soin corporel régulier. Choisissez un professionnel qui a un état de conscience supérieur au vôtre, qui se forme et évolue, pour vous amener vous-même au niveau supérieur.

 

Vivez dans le cœur plutôt que dans le mental. Trouvez des petits moments chaque jour pour vous, pour écouter votre propre ressenti, centré. De la même manière, consacrez certaines journées à ne rien planifier, juste être dans la spontanéité, la liberté de faire ce que l’instant vous inspire.