Ens visita el veterà atleta popular Miquel Pucurull qui, a punt de fer 84 anys continua corrent i demostrant que els anys només són números i que l'esport i l'exercici físic poden allargar i alegrar la vida. Si més no aquest concepte és present al títol del llibre que avui ens porta el Miquel: "Gambada a gambada, l'alegria de córrer", el segon que ha escrit. Es tracta d'un compendi de relats escrits per qui ha fet de la seva afició a córrer una forma de vida. Un llibre amb vivències, consells i reflexions i, sobretot, amb el desig de transmetre que a qualsevol edat, molt especialment a la madura, l'exercici físic és un passaport per viure millor. Miquel Pucurull va començar a córrer a 40 anys per aprimar-se i des de llavors no ha deixat de fer-ho, especialment des que es va jubilar a 65 anys. Ha corregut 46 maratons i gairebé un miler de curses de distàncies diverses.