L'any 2022, que acabem de deixar enrere, un grapat d'esportistes d'elit catalans i catalanes es van retirar del seu esport i van iniciar una nova vida, a vegades incerta, la vida després de l'esport professional. En aquest primer programa del 2023 podeu escoltar una selecció del que ens van explicar al llarg de l'any passat, esportistes que van deixar la competició i que afronten un futur diferent. També escoltarem alguns esportistes en actiu de Casa Nostra que l'any que acabem d'acomiadar van aconseguir fites i reptes esportius importants i ens ho van venir a explicar al programa.