Pas l’épisode le plus fun que j’ai fait de ma vie, puisqu’on revient sur mon passé d’immense anxieuse.

De comment je suis passée d’une crise d’angoisse par jour et une santé mentale inquiétant, à un quotidien à 85% apaisé et serein. 

Je vous donne au mieux mes conseils pour prendre soin de sa santé mentale mais en vrai : va voir un psy stp <3

Dans cet épisode je parle de :

• Maux Roses le podcast de Lola la psy des maux roses

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