Hulp vragen blijkt voor veel mensen een uitdaging, zeker naarmate we ouder worden en het gevoel ontstaat dat we “moeten toegeven” dat iets niet meer lukt.

Luc, 64, vertelt hoe hij door een spierziekte al op jonge leeftijd hulp moest aanvaarden en hoe dat groeiproces gepaard ging met twijfels, weerstand en uiteindelijk inzicht.

Zijn ervaring leggen we voor aan Charlotte Brys, psychologe en gerontologe met expertise in gezond ouder worden. Zij licht toe waarom hulp ontvangen zo beladen kan zijn, hoe we de drempel kunnen verlagen en waarom het even waardevol is om hulp te krijgen als om die te geven. Een positieve mindset en heldere communicatie maken daarbij een wereld van verschil.