Você precisa eliminar tudo aquilo que te afasta do seu propósito, ou seja, tudo aquilo que não é essencial. Estou lendo um livro intitulado Essencialismo - A disciplinada busca por menos do autor Greg Mckeown e quero deixar a sugestão para você aperfeiçoar seu conhecimento. Observação: postei o áudio cortado porque o restante não era essencial rs.