In dieser Folge tauchen wir tief ein in das emotionale Erleben von Trennungsangst bei Hunden – jenseits von Trainingsplänen und Lerntheorien. Gemeinsam mit einer Spezialistin auf diesem Gebiet sprechen wir über die inneren Welten unserer Hunde, ziehen Parallelen zum menschlichen Erleben von Verlust und Alleinsein und diskutieren, warum es so wichtig ist, Trennungsangst nicht nur als „Verhalten“ zu betrachten, sondern als Ausdruck eines echten emotionalen Bedürfnisses.

Diese Episode ist eine Einladung, Trennungsangst mit mehr Mitgefühl, Tiefe und Verständnis zu begegnen.

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Was haben Wolken & Dreck miteinander zu tun? In dieser Folge stelle ich euch eines meiner Konzepte als Perspektive auf das Leben vor. Zwischen Träumen & was notwendig ist um die Realität zu biegen. Viel Spaß!

In dieser Folge nehme ich dich mit auf eine kleine Reise durch 10 Dinge über mich – von scharfem Essen aus unerwarteten Gründen bis hin zu einem Moment am Morgen, der sich für mich jedes Mal magisch anfühlt. Es geht um Linseneintopf, Ikigai, seltsame Nebenjobs, Routinen, die mir guttun, und die Stimme, die mich zuhause willkommen heißt.

„Schmuggel im Bauch & Linseneintopf“ ist eine Momentaufnahme – ehrlich, spontan und genau richtig für einen entspannten Einstieg in meine Welt. Vielleicht findest du dich in dem einen oder anderen Punkt wieder. Vielleicht musst du einfach ein bisschen schmunzeln. So oder so: Schön, dass du da bist.

Ich nehme euch in dieser Folge auf eine Reise in meine Gefühle zum Thema "Papa werden/sein" mit. In dieser Folge merke ich, wie dieses Gefühl wandelbar wird. Deswegen ist es eine Momentaufnahme dieses Gefühls nach rund 6 Monaten "Papa meiner Tochter sein".

In dieser Folge nehme ich dich mit auf einen Spaziergang durch meine innere Gedankenwelt.
Gemeinsam werfen wir einen Blick darauf, was in mir passiert, wenn emotionale Schmerzpunkte berührt werden – wie sich dieser Prozess anfühlt, was er auslöst und welche Erkenntnisse daraus entstehen können.
Eine Einladung zum Mitfühlen, Reflektieren und Weitergehen. Viel Freude beim Zuhören!

In dieser Folge habe ich mich in meinem ersten Live-Interview mit Manuela York zusammen gesetzt. Manuela begleitet mich seit mehreren Jahren in ihrer Praxis für Gesundheit. Ich habe die Chance genutzt um mit Manuela über Traditionell chinesische Medizin und Tuina-Massage zu sprechen. Dabei gibt es auch einige Einblicke in meinen persönlichen Weg. Viel Spaß!

Hier findest du Manuela York:

https://www.instagram.com/york_manuela/

https://www.praxisfuergesundheit.at/

Das erste Mal seit 4 Jahren kommt meine Frau wieder zum Podcast dazu. Wir besprechen usnere wichtigsten Tipps aus 6 Monaten Elternschaft. Mit unserer Tochter als Special Guest. ;-)

Ein paar Gedanken zu meinem 32. Geburtstag. Viel Spaß!

28.04.2025 - Eine Stunde nach einem Krankenhausbesuch. Ein paar Gedanken zu einem blöden Moment der mich zu einem Krankenhausbesuch gebracht hat. Und was dieser Besuch mit meiner Operation zu tun hat.

In dieser Folge erfährst du wie ich Mentorings sehe und was ich in meinen Mentorings über vergleiche gelernt habe. Viel Spaß!