Nous disposons tous de vingt-quatre heures par jour. Quel que soit l’individu, les tâches, les objectifs , nous disposons tous du même temps. Pourquoi sommes-nous alors si nombreux à dire « je n’ai pas le temps ? » En réalité, nous disposons bien du temps nécessaire.  Cependant , nous ne sommes pas obligés de nous imposer le fait de tout faire en vingt-quatre heures. Il est aussi possible que nous en fassions trop : que nos journées soient bien trop remplies. Comment alors savoir si nous en faisons trop ?