Una inmersión en  la obra del Método Silva de Control Mental, un programa de entrenamiento que utiliza estados mentales profundos, como los niveles Alfa y Theta, para mejorar diversas capacidades humanas. Se presentan numerosos casos de éxito y testimonios que ilustran la aplicación de las técnicas, desde la resolución de problemas cotidianos (como encontrar objetos perdidos o dejar hábitos) y el aumento del rendimiento laboral y académico, hasta la autocuración y el control del dolor. La fuente también incluye discusiones científicas y estudios de psiquiatras que investigan la seguridad y eficacia del método en pacientes con trastornos emocionales, destacando la mejoría en la percepción de la realidad y el incremento de la confianza en sí mismos de los participantes. Finalmente, se describen los ejercicios y la estructura de un curso típico, que entrena a los estudiantes en visualización, Control de los Sueños, y percepción psíquica para diagnosticar y asistir a otros.