Qu’est-ce qu’une injonction ? Quelles sont celles qui traversent aujourd’hui le monde du travail ? Et surtout : comment construire son identité sans se laisser entièrement définir par elles ?

Ce premier épisode ouvre la série La halte. La première série Métro, boulot, finito qui, en 6 épisodes, explore les différentes injonctions, conscientes ou inconscientes, qui façonnent nos vies.

Pour lancer cette série, Pedro Correa nous aide à comprendre ce qu’est réellement une injonction et à explorer son lien avec l’épuisement. Dans cet épisode, on fait le zoom sur une des grandes injonctions encore très présente dans le monde du travail : celle de laisser ses émotions à la maison.

Un épisode pour prendre du recul sur les systèmes dans lesquels nous évoluons, comprendre ce qui doit changer et garder l’optimisme pour imaginer un monde qui remet la préservation des ressources (humaines et environnementales) au centre.

Bonne écoute 🎧

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🤓  POUR ALLER PLUS LOIN :  

Reinventing organizations de Frederic Laloux, dispo aussi en version illustrée.

Antidote au culte de la performance : la robustesse du vivant de Olivier Hamant.

Politiser le bien-être de Camille Teste.

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Ca fait deux ans que le premier épisode de Métro, boulot, finito a atterri dans vos oreilles. Et depuis, j'ai changé ! Et vous aussi.

Il était temps que le podcast évolue alors... bienvenue dans la version 2.0 de Métro, boulot, finito. À partir de maintenant, fini les épisodes chaque semaine toute l'année et place aux séries !

Pourquoi ce changement ? Je vous explique tout dans cet épisode !

Bonne écoute 🎧

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On fait un petit break cet été pour préparer la rentrée. Rendez-vous en septembre pour de nouveaux contenus !

Passez un bel été, prenez bien soin de vous et à très vite 🎧

🤓  POUR ALLER PLUS LOIN :

Ralentir - Summer break 1/4 : https://smartlink.ausha.co/metro-boulot-finito/summer-break-ralentir-vraiment

Déconnecter en vacances – Summer break 2/4 : https://smartlink.ausha.co/metro-boulot-finito/summer-break-deconnecter-en-vacances

Recharger ses batteries – Summer break 3/4 : https://smartlink.ausha.co/metro-boulot-finito/summer-break-3-4-recharger-ses-batteries

Bien préparer sa rentrée – Summer break 4/4 : https://smartlink.ausha.co/metro-boulot-finito/summer-break-4-4-bien-preparer-sa-rentree 

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Cette année, j'ai envie de faire différemment.

Pas de bilan à cocher. Pas d'objectifs à optimiser. Mais...

Une pause. Une sortie du mode pilote automatique. Une sortie de la performance à tout prix. Une sortir du bruit.

Pour laisser place au silence.

Parce que c'est parfois de là qu'émergent les objectifs les plus alignés avec qui on est vraiment, au fond.

On en est où après 6 mois ?

Bonne écoute 🎧

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Revenir au travail après une absence longue durée, ça peut être un vrai choc si ça n’a pas été préparé.

Et surtout, on ne reprend jamais le travail où on l'a laissé ; on y revient différent. Et ça, il faut pouvoir l'accepter.

Avec Sophie Litt, fondatrice de Wopath solutions, on parle de retour au travail, de burn-out, de changement de paradigme, et aussi de parentalité et de ses enjeux dans le monde du travail. 

Encore un épisode ultra captivant à écouter de toute urgence.

Bonne écoute 🎧

📤  CONTACTER SOPHIE LITT :

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Son podcast : https://www.wopathsolutions.com/podcast-2/

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Pilote automobile. Pilote de précision au cinéma. Coach en conduite défensive. Organisateur d'événements automobiles…

Pierre-Yves Rosoux n'a pas suivi le chemin classique ; pas les diplômes, pas les cases, pas le parcours qu'on t'impose à l'école. Et pourtant, une cinquantaine de films à son actif dont Mission Impossible, Taxi 4 ou encore le Transporteur.

Dans cet épisode, on parle de la pression qui se cache derrière ce métier de pilote. Celle de ne pas avoir le droit à l’erreur. Celle de débuter champion dans un appartement vide. Celle de faire confiance à l’autre quand ta vie en dépend.

Un épisode inspirant qui nous ouvre les coulisses de ce monde et qui pose la question : le diplôme définit-il forcément notre carrière ?

Bonne écoute 🎧

📤  CONTACTER PIERRE-YVES :

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Son site internet : https://www.pyrosoux.com/presentation/profil/

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Et si le véritable obstacle des femmes qui dirigent, c’était l’ensemble de ces croyances et clichés qu’on a tou.tes intégrés sans nous en rendre compte ?

À travers la série La meneuse, on aborde la place de femme entrepreneuse ou dirigeante. Une série où Isla Gordon hérite de la présidence d’une équipe de basket pro. Tout le monde doute d’elle. Elle doit prouver sa valeur.

Derrière les blagues et les tenues impeccables, cette série nous pose une réelle question : doit-on se battre pour sa légitimité en tant que femme au pouvoir ? En 2025, la réponse devrait couler de source. Et pourtant.

Bonne écoute 🎧

🤓  POUR ALLER PLUS LOIN :

La série La Meneuse : https://www.allocine.fr/series/ficheserie_gen_cserie=29481.html

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Une petite rediff pour un petit reminder sur les limites ; ça ne fait jamais de mal !

Jean-Mi vous demande de l’aider sur un dossier (encore) et vous avez dit « oui » alors que…

Tout votre corps vous a hurlé de lui dire « non ». Ça vous parle ? 🙃

🎙️ Dans ce nouvel épisode de Métro, Boulot, Finito, on va plonger au cœur d’un sujet aussi crucial qu’inconfortable : poser ses limites.

Bonne écoute 🎧

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« Le burn-out, c’est le symptôme de la maladie de la société »

Et si c’était le système qui nous rendait malade ? Au-delà des composantes individuelles de l’épuisement professionnel, avec Yves de Jamblinne, on s’attaque à sa dimension systémique.

Un épisode profondément inspirant qui combine analyse de gestion du risque, symptômes de l’épuisement et analyse systémique de la société et des changements auxquels on fait aujourd’hui face !

Bonne écoute 🎧

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Le site : https://grouks.com/

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Pas de boule de cristal. Pas de destin tout tracé. Pas de vision déterministe mais plutôt une utilisation de l’astrologie comme véritable outil pour mettre des mots sur ce qu’on a parfois du mal à exprimer ! 

Et si l’astro pouvait nous aider dans une reconversion professionnelle ? C’est ce qu’on vous invite à découvrir dans l’épisode de la semaine avec Shana Lyès. 

D’ailleurs, durant cet enregistrement, j’ai accepté de me prêter au jeu de la lecture de thème astral en live et franchement… j’en suis restée sans voix ! 

Bonne écoute 🎧

📤  CONTACTER SHANA :

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https://www.instagram.com/shana.lyes/

https://www.instagram.com/manifestations.magiques/

Ses livres et oracles : https://www.fr.fnac.be/ia9777974/Shana-Lyes

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