מה בליבא? עם שיראל אלמליח

בפרק הזה של הפודקאסט אני מארחת את שושי תמם לשיחה על זוגיות בצבא, בתור אשת קבע לאורך הרבה שנים. דיברנו על הבחירה בזה, ההתמודדות עם החסרון והלבד, המחשבות על אובדן ומה יהיה, תופעות המלחמה. ובתוך כל זה איך אני גדלה ומגלה את עצמי ואת הכוחות שלי. שיחה כנה וגלויית לב.

הפקה: DABRU

בפרק השמיני של הפודקאסט, אני מארחת את אביה פלד לשיחה על בירור הרצון, להכין את הכלי, לדייק את עצמי ואת הבקשות שלי, להקשיב למה שאני באמת - דרך השנים של הרווקות והמסע הזה לבית.

הפקה: DABRU

הפקה DABRU

DABRU הפקה

בפרק השני של הפודקאסט, שיראל מארחת את רעות ברדה לשיחה מרתקת בנושא “מה שווים החיים האלה?”. יחד הן מדברות על יצירת מציאות – איך לזמן לחיים את מה שאנחנו באמת רוצות, איך להתפתח מתוך משברים, ולהתמודד עם הקשיים מתוך תחושת הודיה. רעות משתפת בתובנות עמוקות על התפתחות אישית ויכולת להודות על הדברים שיש לנו, גם כשהחיים לא תמיד מסתדרים כמו שתכננו.

“מה בליבא” הוא פודקאסט נשי ואמיתי שנוגע בנושאים הכי עמוקים של החיים. שיראל אלמליח לוקחת אותך למסע של גילוי עצמי, התמודדות עם אתגרים רגשיים, וריפוי מבפנים החוצה. כל פרק נוגע בשאלות שפוגשות כל אישה בשלב כזה או אחר: איך לקבל את עצמנו כמו שאנחנו, איך להתמודד עם דימוי גוף שלילי, איך לבנות מחדש אמון בזוגיות ואיך לעבור אתגרים עם פחות כעס ויותר חמלה.

בפרק הראשון, שיראל עונה על שאלות שמעסיקות רבות מאיתנו: איך לדעת מה אני באמת רוצה, איך ללמוד לאהוב את עצמי כמו שאני, ומה עושים עם דימוי גוף שלילי. השיחה מרגשת ונוגעת בלב, ונותנת כלים פרקטיים לחיים של השלמה עצמית וקבלה אישית.

זה הפודקאסט לכל מי שרוצה לצלול לעומק, להכיר את עצמה, ולמצוא את הכוח לחיות את החיים האלה בדרך הכי יפה שלהם