Sin notarlo cada vez miramos a la pantalla del celular por que hemos recibido un mensaje instántaneo de WhatsApp. Nos hemos vueltos dependientes de las aplicaciones de mensajeria - Telegram, WA. En este episodio te propongo algunos puntos para que puedas identificar si realmente tienes un problema de dependencia o adicción en esta plataforma y concluyo con algunas ideas para limitarla. Espero te guste.
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