בחסדיה׳, שיחה מרתקת עם אמיר פורת על המסע מהתמכרות, פוסט־טראומה ואבחון שגוי  אל החלמה, שליחות וחיים של משמעות.

בפרק הזהאנחנו פוגשים את אמיר פורת  מכור נקי, פסיכותרפיסטהמתמחה בטראומה והחלמה, מטפל, מרצה ומנחה קבוצות, המלווה אנשים ומשפחותבתהליכי החלמה באמצעות תוכנית שנים עשר הצעדים.

אמירמשתף בפתיחות במסלול חייו: מילדות נורמטיבית בצהלה, דרך קריסה עסקית, אבחון שגוישל מאניה־דפרסיה ושבעה אשפוזים פסיכיאטריים ועד לגילוי שהמקור לסבלו היה פוסט־טראומה צבאית שהודחקה במשך שנים.

בשיחההוא מציע הסתכלות עמוקה על התמכרות: ה״מכור״ הוא פעמים רבות ״אדם מנוהל״  אדם שהפחדים, הבושה, הרגשות ואמונות העברמנהלים את חייו.

החלמהאמיתית אינה רק להפסיק להשתמש. היא ללמוד לחיות אחרת  לבנות דרך, אמונה, משמעות ותוכנית יומית שלעבודה פנימית וחשבון נפש.

זהו פרקעל התמכרות ופוסט־טראומה, אבל הרבה יותר מכך על האפשרות להשתחרר מהעבר ולהפוך את הכאב לשליחות.

כמושאמיר אומר: ״לא נשארתי בחיים בשביל לסבול נשארתי בשביל לספר.״

ליצירתקשר עם אמיר פורת  לליווי והרצאות : 054-303-0405

https://www.instagram.com/amir_porat_wabi_kusa?utm_source=qr

לאתר שלאפרת לירז:

 https://efratliraz.com/

להרשמה לקורס"12 הצעדים והילד הפנימי ברוח ספר התניא", בהנחיית ד"ר אפרת לירז:

קורסנשים:

https://efratliraz.com/product/12-steps-tanya-course-for-women/

קורסגברים:

https://efratliraz.com/product/12-steps-tanya-course-for-men/

מספר טלפוןלרישום: 054-640-0348

הצטרפו לקבוצהשקטה של ד"ר אפרת לירז לקבלת פרוטוקול שבועי ותכנים נוספים:

"מהתמכרותלגאולה 1":

https://chat.whatsapp.com/D9xjtWGvJOK0LDTg3McmeH

או

"מהתמכרותלגאולה 2":

https://chat.whatsapp.com/EhdyU5USUks5Ag64ZTSkWV

בחסדי ה׳, שיחה מרתקת ומעוררת השראה עם אריאלה דמנשטיין על מסע ההחלמה מהתמכרות ועל האפשרות לשנות חיים באמת.בפרק הזה אנחנו פוגשות את אריאלה דמנשטיין פסיכותרפיסטית ממוקדת התמכרויות וטראומה, מאמנת אישית, ומי שצועדת כבר כמעט שלושים שנה בדרך של ניקיון והחלמה.אריאלה גדלה בצפון תל אביב, בבית מבוסס, בתו של מנהל בנק וסיפורה מנפץ את הסטיגמה שהתמכרות שייכת למעמד, לשכונה או לסוג מסוים של אנשים. מאחורי החזות המוצלחת הסתתרו כאב ופצעי ילדות עמוקים, ובהמשך הגיעו שנים של שימוש בסמים, סחר ופשע.בכנות יוצאת דופן היא מספרת על הדרך מההתמכרות אל הבחירה בחיים, ועל ההבנה שהפסקת השימוש היא רק תחילת ההחלמה. החלמה אמיתית דורשת כנות, לקיחת אחריות, בקשת עזרה ושינוי של דפוסים עמוקים.זהו פרק על התמכרות, אבל הרבה יותר מכך על היכולת להפוך כאב לשליחות, להשתנות ולהיוולד מחדש.אם אתם, או מישהו שאתם אוהבים, מתמודדים עם התמכרות יש דרך. יש פתרון. ויש חיים אחרים.ליצירת קשר עם אריאלה:050-638-8711⁩https://www.instagram.com/arielladamenstein?utm_source=qr&igsh=MWpwMHJ1eXdvdTFjYg==לאתר של אפרת לירז: https://efratliraz.com/להרשמה לקורס "12 הצעדים והילד הפנימי ברוח ספר התניא", בהנחיית ד"ר אפרת לירז:קורס נשים:https://efratliraz.com/product/12-steps-tanya-course-for-women/קורס גברים:https://efratliraz.com/product/12-steps-tanya-course-for-men/מספר טלפון לרישום: 054-640-0348הצטרפו לקבוצה שקטה של ד"ר אפרת לירז לקבלת פרוטוקול שבועי ותכנים נוספים:"מהתמכרות לגאולה 1":https://chat.whatsapp.com/D9xjtWGvJOK0LDTg3McmeHאו"מהתמכרות לגאולה 2":https://chat.whatsapp.com/EhdyU5USUks5Ag64ZTSkWVשינוי ייעוד: איך משנים את סיפור חיינו? | יאיר כספי | 175#| ד"ר אפרת לירז | מהתמכרות לגאולה🍿יוטובhttp://www.youtube.com/@DrEfratLiraz🎙ספוטיפייhttps://open.spotify.com/show/0C6tftPbWNxF88FCgma4AE🎤פייסבוקhttps://www.facebook.com/profile.php?id=61556878544161&locale=he_IL🔘אינסטגרםhttps://www.instagram.com/efrat_liraz/📽 טיק טוק https://www.tiktok.com/@dr_efrat_liraz

בחסדי ה', שיחה מרתקת עם ד"ר יאיר כספי על טראומות ילדות, הפצעים שאנחנו ממשיכים לשאת איתנו, והאפשרות לשנות את סיפור חיינו.בפרק הזה ד"ר יאיר כספי, פסיכולוג, מחבר ספרים ומי שחיבר בין עולם הפסיכולוגיה למקורות היהודיים, מדבר על אחת הטראומות המורכבות ביותר – טראומת ילדות.למה דווקא פגיעות הילדות כל כך קשות לזיהוי? איך המשפחה שאליה היינו נאמנים יכולה להיות גם המקום שממנו אנחנו צריכים להיפרד נפשית? ומהו "שינוי ייעוד", אותו מעבר מהתפקיד שלמדנו למלא בילדות אל החיים שנועדנו באמת לחיות?השיחה נוגעת בזיהוי הפצע הישן, בילד הפנימי שממשיך לפעול בתוכנו, בוויתור על הצורך "להיות כמו כולם", בבניית מערכת תמיכה חדשה ובאפשרות לחיות חיים שאינם מנוהלים עוד על ידי העבר.פרק עמוק על טראומה, אמונה, זהות והאומץ לבחור מחדש את החיים שלנו.ליצירת קשר עם ד"ר יאיר כספי: 054-571-8928https://yaircaspi.wordpress.com/לאתר של אפרת לירז: https://efratliraz.com/להרשמה לקורס "12 הצעדים והילד הפנימי ברוח ספר התניא", בהנחיית ד"ר אפרת לירז:קורס נשים:https://efratliraz.com/product/12-steps-tanya-course-for-women/קורס גברים:https://efratliraz.com/product/12-steps-tanya-course-for-men/מספר טלפון לרישום: 054-640-0348הצטרפו לקבוצה שקטה של ד"ר אפרת לירז לקבלת פרוטוקול שבועי ותכנים נוספים:"מהתמכרות לגאולה 1":https://chat.whatsapp.com/D9xjtWGvJOK0LDTg3McmeHאו"מהתמכרות לגאולה 2":https://chat.whatsapp.com/EhdyU5USUks5Ag64ZTSkWVשינוי ייעוד: איך משנים את סיפור חיינו? | יאיר כספי | 175#| ד"ר אפרת לירז | מהתמכרות לגאולה

בחסדי ה', שיחה מרתקת עם מורן קורס – אשת תקשורת, מרצה, סופרת, יועצת זוגית ורגשית, מייסדת "מתבוננות" ויוצרת התוכנית המצליחה "לא מובן מאליו" בהידברות.בפרק מורן משתפת במסע האישי שלה מחיפוש רוחני לחזרה בתשובה ולגילוי החסידות, ובדרך שבה ספר התניא שינה את חייה ואת ההתמודדות שלה עם עצבות ודכדוך.שיחה על שמחה אמיתית, הכרת הטוב, קבלת המסלול האישי שלנו ושל ילדינו, והיכולת לבנות חיים של משמעות גם כשהנפש פוגשת קושי.פרק עמוק, מחזק ומעשי – על הדרך לחיות אחרת.ליצירת קשר עם מורן קורס:קישור ישיר ללימודי ״מתבוננות״- הכשרת מאמנות ע״פ החסידות:https://wa.me/message/CZTU4CIJ7SWNL1קישור לאינסטגרם:https://www.instagram.com/morankoors?igsh=MmV3dWRwZnZleHMw&utm_source=qrקישור לערוץ:https://whatsapp.com/channel/0029VaJqUA22kNFprumPp31wקישור לריטריט בקפריסין:https://retreatelul.netlify.app/לאתר של אפרת לירז: https://efratliraz.com/להרשמה לקורס "12 הצעדים והילד הפנימי ברוח ספר התניא", בהנחיית ד"ר אפרת לירז:קורס נשים:https://efratliraz.com/product/12-steps-tanya-course-for-women/קורס גברים:https://efratliraz.com/product/12-steps-tanya-course-for-men/מספר טלפון לרישום: 054-640-0348הצטרפו לקבוצה שקטה של ד"ר אפרת לירז לקבלת פרוטוקול שבועי ותכנים נוספים:"מהתמכרות לגאולה 1":https://chat.whatsapp.com/D9xjtWGvJOK0LDTg3McmeHאו"מהתמכרות לגאולה 2":https://chat.whatsapp.com/EhdyU5USUks5Ag64ZTSkWV🍿יוטובhttp://www.youtube.com/@DrEfratLiraz🎙ספוטיפייhttps://open.spotify.com/show/0C6tftPbWNxF88FCgma4AE🎤פייסבוקhttps://www.facebook.com/profile.php?id=61556878544161&locale=he_IL🔘אינסטגרםhttps://www.instagram.com/efrat_liraz/📽 טיק טוק https://www.tiktok.com/@dr_efrat_liraz

שליחות מתוך כאב | חנה גינדי | 172# | ד"ר אפרת לירז | מהתמכרות לגאולהבחסדי ה', שיחה מרגשת עם חנה גינדי על התמודדות עם לידה שקטה ואובדן היריון.חנה, שליחת חב"ד ומייסדת ארגון "אור בשקט", משתפת במסע האישי שלה לאחר לידה שקטה והפלה מאוחרת, ומדברת בכנות על הכאב, האבל והדרך לריפוי.בפרק שוחחנו על החשיבות של מתן מקום לאובדן, על החיבור בין גוף, נפש ורוח, ועל הבחירה להתמקד במה שכן נמצא בשליטתנו – גם ברגעים הקשים ביותר.פרק שנותן תקווה, כוח וחיבוק לכל מי שהתמודדה עם אובדן.ליצירת קשר עם חנה גינדי והזמנה להרצאות: 058-544-6567https://www.kafool.com/or-basheketלאתר של אפרת לירז:https://efratliraz.com/להרשמה לקורס "12 הצעדים והילד הפנימי ברוח ספר התניא", בהנחיית ד"ר אפרת לירז:קורס נשים:https://efratliraz.com/product/12-steps-tanya-course-for-women/קורס גברים:https://efratliraz.com/product/12-steps-tanya-course-for-men/מספר טלפון לרישום: 054-640-0348הצטרפו לקבוצה שקטה של ד"ר אפרת לירז לקבלת פרוטוקול שבועי ותכנים נוספים:"מהתמכרות לגאולה 1":https://chat.whatsapp.com/D9xjtWGvJOK0LDTg3McmeHאו"מהתמכרות לגאולה 2":https://chat.whatsapp.com/EhdyU5USUks5Ag64ZTSkWV🍿יוטובhttp://www.youtube.com/@DrEfratLiraz🎙ספוטיפייhttps://open.spotify.com/show/0C6tftPbWNxF88FCgma4AE🎤פייסבוקhttps://www.facebook.com/profile.php?id=61556878544161&locale=he_IL🔘אינסטגרםhttps://www.instagram.com/efrat_liraz/📽 טיק טוק https://www.tiktok.com/@dr_efrat_liraz

בחסדי ה', שיחה מרגשת עם חנה גינדי על התמודדות עם לידה שקטה ואובדן היריון.חנה, שליחת חב"ד ומייסדת ארגון "אור בשקט", משתפת במסע האישי שלה לאחר לידה שקטה והפלה מאוחרת, ומדברת בכנות על הכאב, האבל והדרך לריפוי.בפרק שוחחנו על החשיבות של מתן מקום לאובדן, על החיבור בין גוף, נפש ורוח, ועל הבחירה להתמקד במה שכן נמצא בשליטתנו – גם ברגעים הקשים ביותר.פרק שנותן תקווה, כוח וחיבוק לכל מי שהתמודדה עם אובדן.ליצירת קשר עם חנה גינדי והזמנה להרצאות: 053-461-9205לאתר של אפרת לירז:https://efratliraz.com/להרשמה לקורס "12 הצעדים והילד הפנימי ברוח ספר התניא", בהנחיית ד"ר אפרת לירז:קורס נשים:https://efratliraz.com/product/12-steps-tanya-course-for-women/קורס גברים:https://efratliraz.com/product/12-steps-tanya-course-for-men/מספר טלפון לרישום: 054-640-0348הצטרפו לקבוצה שקטה של ד"ר אפרת לירז לקבלת פרוטוקול שבועי ותכנים נוספים:"מהתמכרות לגאולה 1":https://chat.whatsapp.com/D9xjtWGvJOK0LDTg3McmeHאו"מהתמכרות לגאולה 2":https://chat.whatsapp.com/EhdyU5USUks5Ag64ZTSkWV🍿יוטובhttp://www.youtube.com/@DrEfratLiraz🎙ספוטיפייhttps://open.spotify.com/show/0C6tftPbWNxF88FCgma4AE🎤פייסבוקhttps://www.facebook.com/profile.php?id=61556878544161&locale=he_IL🔘אינסטגרםhttps://www.instagram.com/efrat_liraz/📽 טיק טוק https://www.tiktok.com/@dr_efrat_liraz

בחסדי ה',שיחה מרגשת עם תמרה גיטלין - שטרקמן על לידה שקטה, אבל, ריפוי ותקווה.בפרק תמרה משתפת בכנות את סיפורה האישי, ומדברת על ההתמודדות עם האובדן, חשיבות מתן מקום לכאב, הלגיטימציה לאבל, והדרך ההדרגתית להחלמה – באמצעות טיפול, תמיכה וגבולות בריאים.זהו פרק שמזכיר שגם מתוך השבר אפשר לצמוח. כפי שאנו אומרים: "מלך ממית ומחיה ומצמיח ישועה."מוזמנים להאזין ולשתף.ליצירת קשר עם תמרה גיטלין שטרקמן והזמנה להרצאות: 055-985-3168לאתר של אפרת לירז: https://efratliraz.com/להרשמה לקורס "12 הצעדים והילד הפנימי ברוח ספר התניא", בהנחיית ד"ר אפרת לירז:קורס נשים:https://efratliraz.com/product/12-steps-tanya-course-for-women/קורס גברים:https://efratliraz.com/product/12-steps-tanya-course-for-men/מספר טלפון לרישום: 054-640-0348הצטרפו לקבוצה שקטה של ד"ר אפרת לירז לקבלת פרוטוקול שבועי ותכנים נוספים:"מהתמכרות לגאולה 1":https://chat.whatsapp.com/D9xjtWGvJOK0LDTg3McmeHאו"מהתמכרות לגאולה 2":https://chat.whatsapp.com/EhdyU5USUks5Ag64ZTSkWV🍿יוטובhttp://www.youtube.com/@DrEfratLiraz🎙ספוטיפייhttps://open.spotify.com/show/0C6tftPbWNxF88FCgma4AE🎤פייסבוקhttps://www.facebook.com/profile.php?id=61556878544161&locale=he_IL🔘אינסטגרםhttps://www.instagram.com/efrat_liraz/📽 טיק טוק https://www.tiktok.com/@dr_efrat_liraz

בחסדי ה׳שיחה מרתקת עם חדוה נבון, מנטורית להורות וזוגיות ומחברת הספר "מכעס לאהבה", על התמודדות מיטיבה עם ODD והפרעות קשב.בפרק נגלה מה באמת מסתתר מאחורי כעס, התנגדות ומרדנות, כיצד חרדה משפיעה על התנהגות הילד, ואיך שינוי התגובה של ההורה יכול לחולל שינוי משמעותי בכל המשפחה.פרק מעשי, מרגש ומלא תקווה לכל הורה, איש חינוך ומטפל. הקשיבו ותגלו איך אפשר לעבור מכעס לאהבה.ליצירת קשר עם חדוה נבון והזמנה להרצאות: 054-475-8852 הצטרפות לקבוצת הוואטאפ של חדוה נבון:‏ https://chat.whatsapp.com/E6EZiqkirEH63cuYo2LNox?mode=gi_tלהרשמה לקורס "12 הצעדים והילד הפנימי ברוח ספר התניא", בהנחיית ד"ר אפרת לירז:קורס נשים:https://efratliraz.com/product/12-steps-tanya-course-for-women/קורס גברים:https://efratliraz.com/product/12-steps-tanya-course-for-men/מספר טלפון לרישום: 054-640-0348אתר ד"ר אפרת לירז: https://efratliraz.com/הצטרפו לקבוצה שקטה של ד"ר אפרת לירז לקבלת פרוטוקול שבועי ותכנים נוספים:"מהתמכרות לגאולה 1":https://chat.whatsapp.com/D9xjtWGvJOK0LDTg3McmeHאו"מהתמכרות לגאולה 2":https://chat.whatsapp.com/EhdyU5USUks5Ag64ZTSkWV🍿יוטובhttp://www.youtube.com/@DrEfratLiraz🎙ספוטיפייhttps://open.spotify.com/show/0C6tftPbWNxF88FCgma4AE🎤פייסבוקhttps://www.facebook.com/profile.php?id=61556878544161&locale=he_IL🔘אינסטגרםhttps://www.instagram.com/efrat_liraz/📽 טיק טוק https://www.tiktok.com/@dr_efrat_liraz

בחסדי ה', שיחה מרתקת עם מוטי מרדכי על המסע המופלא מהתמכרות לגאולה.בפרק זה אנו צוללים לסיפור חייו המרגש של מוטי מרדכי, מכור נקי למעלה מ-22 שנה, פסיכותרפיסט ומלווה מכורים במחלקת התמכרויות בעיריית תל אביב. מוטי חושף בכנות מדהימה את המסע שלו מילדות מורכבת בשכונת נווה שרת, דרך 30 שנות התמכרות אפלות, ועד להתעוררות בגיל 40 שהובילה לדרך חדשה.דרך סיפורו האישי, מוטי מדגיש את חשיבות בקשת העזרה והכניעה האמיתית כמפתח לשינוי. הוא מספר כיצד התוכנית והאמונה באלוהים הביאו אותו למקום של סליחה עצמית וריפוי יחסים משפחתיים, במיוחד עם ילדיו ואביו שבשנותיו האחרונות טיפל בו.המסר החזק ביותר של מוטי: "הדרך נפלאה, הדרך מתגמלת, אפשר לחיות וליהנות מהחיים ללא שימוש בסמים" - קריאת עידוד לכל מי שמתמודד עם התמכרות או מכיר אדם יקר במאבק. זכרו, לא חייבים להגיע לתחתית כדי לבקש עזרה!ליצירת קשר עם מוטי מרדכי והזמנה להרצאות: 050-750-9387להרשמה לקורס, "12 הצעדים והילד הפנימי ברוח ספר התניא", בהנחיית ד"ר אפרת לירז:קורס נשים:https://efratliraz.com/product/12-steps-tanya-course-for-women/קרוס גברים:https://efratliraz.com/product/12-steps-tanya-course-for-men/מספר טלפון לרישום: 054-640-0348הצטרפו לקבוצה שקטה של ד"ר אפרת לירז לקבלת פרוטוקול שבועי ותכנים נוספים:"מהתמכרות לגאולה 1":https://chat.whatsapp.com/D9xjtWGvJOK0LDTg3McmeHאו"מהתמכרות לגאולה 2":https://chat.whatsapp.com/EhdyU5USUks5Ag64ZTSkWV🍿יוטובhttp://www.youtube.com/@DrEfratLiraz🎙ספוטיפייhttps://open.spotify.com/show/0C6tftPbWNxF88FCgma4AE🎤פייסבוקhttps://www.facebook.com/profile.php?id=61556878544161&locale=he_IL🔘אינסטגרםhttps://www.instagram.com/efrat_liraz/📽 טיק טוק https://www.tiktok.com/@dr_efrat_liraz

בחסדי ה', שיחה מרתקת עם איילת השחר אסטרייכר על מסע הריפוי מטרשת נפוצה ועל הבחירה בחיים.בפרק זה אני מארחת את איילת השחר אסטרייכר, מייסדת "דרך הטוב" ויוצרת שיטת הפירמידה ההפוכה לשחרור רגשי ולריפוי תודעתי־רוחני.איילת משתפת במסע ההתמודדות שלה עם טרשת נפוצה במשך כשמונה שנים, ובתהליך שעברה בין ריפוי טבעי לרפואה הקונבנציונלית. היא מספרת כיצד למדה להקשיב לגוף, לשחרר אמונות מגבילות, ולהבין שלפעמים דווקא הפתיחות לדרך שלא רצינו היא תחילתו של הריפוי.כדבריה:"הגוף שלנו לא נגדנו. הוא אף פעם לא בוגד בנו. הוא שותף פעיל בשליחותו של בורא עולם כדי לכוון אותנו."שיחה מעוררת השראה על אמונה, תקווה, ריפוי, והאומץ לבחור בחיים – גם כשהדרך אינה פשוטה.ליצירת קשר עם איילת השחר אסטרייכר: צפייה בפודקאסט והזמנה להרצאות: 054-444-2771פרקים נבחרים לצפיה והאזנה מהפודקאסט "שיחות על הדרך" ~https://derech-hatov.co.il/podcast/ ~ וגם ב: ספוטיפייhttps://open.spotify.com/show/477s4lCLM5XF7A2gD6Y8pM?_authfailed=1https://linktr.ee/derech.hatovלהרשמה לקורס, "12 הצעדים והילד הפנימי ברוח ספר התניא", בהנחיית ד"ר אפרת לירז:קורס נשים:https://efratliraz.com/product/12-steps-tanya-course-for-women/קרוס גברים:https://efratliraz.com/product/12-steps-tanya-course-for-men/מספר טלפון לרישום: 054-640-0348הצטרפו לקבוצה שקטה של ד"ר אפרת לירז לקבלת פרוטוקול שבועי ותכנים נוספים:"מהתמכרות לגאולה 1":https://chat.whatsapp.com/D9xjtWGvJOK0LDTg3McmeHאו"מהתמכרות לגאולה 2":https://chat.whatsapp.com/EhdyU5USUks5Ag64ZTSkWV🍿יוטובhttp://www.youtube.com/@DrEfratLiraz🎙ספוטיפייhttps://open.spotify.com/show/0C6tftPbWNxF88FCgma4AE🎤פייסבוקhttps://www.facebook.com/profile.php?id=61556878544161&locale=he_IL🔘אינסטגרםhttps://www.instagram.com/efrat_liraz/📽 טיק טוק https://www.tiktok.com/@dr_efrat_liraz