(الحياة مثل الدراجة، فَلِكي تبقى متوازنًا عليك أن تستمر بالحركة) يقول المثَل العالمي، فكيف نقود دراجاتنا وسط الرياح، هل نتمسك بالمكابح؛ أم ننطلق بحماسة؟ كيف نبني الاستقرار مع ما في مُحيطنا من أعذار؟ ثم ما هو مِحوَر الكون؟

هذا وأكثر تجدونه في دِفء هذه الحلقة من (قوسان)..

-----------

هذه كانت حلقة التوازن من قوسان، لا تنسوا مشاركتها مع من تحبُّون؛ 💌

تأتيكم بإنتاجٍ من إلى: [email protected]

رافقونا على صفحاتنا: 🕊

يوتيوب: https://www.youtube.com/@eelaa.official

انستقرام: https://www.instagram.com/qawsan.official/

فيسبوك: https://www.facebook.com/QawsanOfficial/

تويتر: https://twitter.com/QawsanOfficial

لنكد إن: www.linkedin.com/in/eelaaprod

------------

(مصادر إلهام الحلقة) 📚

-هدية من البحر، آن مورو ليندبيرغ، عن التوازن:

https://www.goodreads.com/book/show/38721250

-كلما وجدت معنى للحياة يغيرونه، دانيال كلاين، دار الساقي:

https://rb.gy/uj5op8

-العلاج النفسي الديالكتيكي DBT:

https://rb.gy/rk8lpi

-الإنسان ذو البعد الواحد، هربرت ماركوزه:

https://daraladab.net/book.php?id=533

-عن الإدمان، عالمة الأعصاب د. نورا فولكو:

https://youtu.be/Mnd2-al4LCU?si=pha4mOg50zB1nDSa

--منحنى التغيير، نظرية في الإدارة:

https://rb.gy/gidd0f

-د. طارق سويدان، عن أهمية وقت الفراغ للتوازن:

https://youtu.be/B0GWK7Q9waQ?si=wvF6CcE10C46djtK

-كتاب أمة الدوبامين، كيف نعثر على التوازن في عالم من الأرجحة.

https://youtu.be/n2u8Z1HeKD8?si=pH-zWcn-ekdRenWa