Ha eljutunk oda, hogy a címbeli kérdést feltesszük magunknak, egy kis lépést már megtettünk a jóllétünkért. De vajon milyen helyzetekben tehetjük fel magunknak ezt a kérdést? Egyáltalán miért van az, hogy sokan el sem jutnak a felismerésig, de ha mégis, akkor sem tudnak változtatni? Mit tehetünk magunkért, hogy ne úgy ébredjünk fel egy reggel, hogy elment mellettünk a saját életünk?

Ezekre a kérdésekre keressük a választ Beke Gábor életvezetési konzulenssel, a MentálMasszázs podcast legfrissebb adásában! Tartsatok velünk ma is és persze, ne felejtsetek el feliratkozni a csatornáinkra!