En este episodio hablamos de los cambios, ¿Son buenos?, ¿Puedo tener disciplina?, "no sé si tengo algo que cambiar", "no tengo motivación", cuestionamientos y frases que nos repetimos constantemente. En este episodio escucharemos como es que un cambio es ideal para mí y cómo hacerlo.

¡Bienvenidx!

Con amor, Ale BH.