https://3speak.tv/watch?v=dayocolina/xfnpfimf
|

Street Workout Community |

|-|

EspañolEnglish

Bienvenidos A Street Workout Community Hoy Les Traigo, Una Rutina Especializada Para Los Hombros

Welcome Street Workout Community Today I bring you a specialized routine for Shoulder

(Video)

Hollow Push-Ups Decline – Flexiones en Hollow Declinadas

Push-Ups Neutral Grip – Flexiones Agarre Neutral

Hollow Push-Ups – Flexiones en Hollow

Adelantamiento – Overtaking

Termina la rutina End routine

Terminamos con la rutina, espero que les guste y coloquen en sus rutinas diaras.Well friends, this is the end of the routine, I hope you like it, see you soon in a new publication, new video, see you soon, bye!

union, avence y constaciaunion, compromise and consistency

CréditosCredits

CámaraCamera

Redmi Note 7 Redmi Note 7

Edición Edition

CapCut CapCut

CréditosCredits

@raumijares>@raumijares

La música usada en el vídeo está libre de derechos de autorThe music used in the video is copyright free

>Bones - HDMI (slowed + reverb)

Cualquiera duda sobre la rutina comenta.Any questions about the routine comment

Redes SocialesSocial Media

@dayo_colina

Gracias por leer mi publicación, eso me anima a seguir subiendo contenido.Thank you for reading my post, it encourages me to keep uploading content.