秘糖

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By Ravy、BabanandaReligion & Spirituality
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秘糖 episodes

  • S3.EP13. 被負能量困住了嗎?


    「我覺得吸收太多負能量了，我覺得自己被影響了，現在狀態好差。」



    這些想法是否曾經出現在我們的腦中?

    這樣的感受是否也常常出現在我們的生活中?

    而且不斷重覆上演著。


    今天這集讓我們來好好回顧一下這些時刻。

    甚麼是負能量?

    被影響的當下在我們自身又發生了什麼變化?




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    27 min
  • S3.EP12. 直面黑暗很困難嗎?


    「直面黑暗很困難嗎?」



    有些黑暗，不是為了被消滅。

    嫉妒、憤怒、恐懼、控制、脆弱——那些我們不願承認的部分，也可能正是自己的一部分。

    這一集想聊聊：


    為什麼面對自己的陰影這麼困難？

    接受黑暗，是否等於放縱它？

    而真正的完整，又是不是意味著不再只想成為「有光的人」？


    也許，修行不是把黑暗趕走，

    而是學會看見、理解，並讓它不再替我們作主。



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    32 min
  • S3.EP11. 成癮之毒


    「毒品真正讓人上癮的，或許從來不是毒品。」



    最近，毒駕事件一次又一次出現在新聞裡。

    每當悲劇發生，我們很容易憤怒、譴責，甚至無法理解——

    為什麼有人明知道後果，還是選擇繼續沉溺？

    但如果把目光再往內看一點，

    或許成癮的起點，從來不是毒品本身。

    有時候，那是一種渴望被看見的心情；

    有時候，是想逃離痛苦、空虛與孤單；

    有時候，是試圖填補內在某個始終沒有被滿足的缺口。

    那些讓人上癮的事物看似不同，

    但背後追逐的，或許都是同一種東西。


    這一集，我們想聊聊成癮。

    不是從批判開始，而是從理解開始。

    因為每一個失控的行為背後，或許都藏著一個正在呼救的靈魂。


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    25 min
  • S3.EP10. 標籤下的虛假皇冠


    你有沒有遇過那種——


    情緒一來，就希望全世界都圍著他轉的人？


    我們習慣稱這是「公主病」或「王子病」，

    也很容易評價、甚至反感。

    但或許，向外索取的背後，是匱乏；

    而那些急著批判的人，

    也只是把「想被愛」的自己藏得太深。


    這一集，不談別人，回到自己。

    當我們不再用比較或索取定義價值，

    能不能更靠近那個本來就完整的自己？

    也許你不是公主，也不是審判者，

    只是，一個還在學習愛自己的靈魂。


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    15 min
  • S3.EP9. 喜歡，什麼時候開始需要被證明？


    今年大家有參加演唱會嗎?



    在這個演唱會滿滿、應援不斷升級的時代，

    喜歡，好像慢慢被量化了。


    我們開始用買了多少周邊、花了多少時間與金錢，來衡量一份愛的深淺;

    也在不知不覺中，把原本單純的喜歡，推進一場無聲的比較裡。


    但，喜歡真的需要被證明嗎？

    當「付出」成為標準，我們是不是也離最初那個純粹被感動的瞬間，越來越遠了？



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    12 min
  • S3.EP8.無聲的暴力：「撞人族」


    最近東京澀谷發生女子連續衝撞路人、推倒幼童的案件。



    這不僅是治安問題，更是集體壓抑下的「補償心理」病變。

    當一個人在現實中極度無力，內心會萎縮成一把生鏽的尺，

    試圖透過傷害弱小，換取掌控他人的虛假強大。


    本集《秘糖 Podcast》拆解這份惡意背後乾涸的靈魂。

    分享如何透過「能量中心化」建立內心金鐘罩，拒絕承接他人的負面垃圾。

    世界有時冷酷，我們要優雅地守住那份不被衝撞的甜。


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    20 min
  • S3.EP7.大腦的演算法


    🧠 大腦，其實一直在跑演算法。



    我們以為自己是在「選擇」，

    但很多時候，只是在照著過去的經驗自動回應。

    遇到相似的人，熟悉的情緒，

    大腦就快速計算、下判斷、給答案。

    這不是對或錯，

    只是它想用最省力的方式保護我們。

    真正的轉變，也許不是改變結果

    而是在反應出現之前

    先看見這套演算法正在運作。

    當你看見了，你就多了一點選擇的自由。


    ☕️ 今天，試著慢一秒鐘再回應吧。


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    13 min
  • S3.EP6. 心靈磁場與社會安全


    ✨ 【在迷失的時代，找回心的溫度】✨



    最近的新聞，是否也讓你的心沉沉的？


    從遠方的動盪到身邊的暴力，

    我們習慣性地戴上耳機、滑開手機，

    以為隔絕了外界的嘈雜就能獲得平安。


    ​但在《秘糖》的世界裡，我們相信每個人在本質上都是平等的。

    那些迷失在黑暗中的靈魂，或許是社會集體「漏接」的訊號。



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    20 min
  • S3.EP5. 責任帶來的是壓力？


    ✨ 責任帶來的是壓力？



    責任兩個字對許多人來說

    似乎很沉重，有負擔

    常常認為若沒有相應的力量便無法負起責任。


    但責任並不是要讓我們別無選擇地去承受，

    我們能夠有意識的去做出回應，

    甚至成為我們的一股力量。


    「責任源於覺知，而覺知帶來自由。」


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    19 min
  • S3.EP4. 正向才有力量嗎？


    ✨ 正向才有力量嗎？


    我們常以為「正面思考」才是強者的象徵。

    但事實上——力量不只存在於光亮裡。

    真正的力量，是你願意如實面對自己的感受：

    不強行快樂、不壓抑不安、不否定陰影。

    因為每一次誠實地看見，

    都是把力量慢慢收回到自己手中的過程。


    這一集，我們聊聊：

    🌗 正向並不是萬靈丹

    🌿 陰影也是指引

    🔥 接納自己，就是力量的源頭


    讓我們一起練習：

    不急著正向，而是更完整地做自己。


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    26 min

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這個POCAST就像我們一起喝下午茶聊天，從輕鬆的議題開始漸漸深入，聽眾們就像是不同桌的人們，