In der ersten Folge der dritten Staffel Sportlegenden treffen sich Bernd und Michael mit Michelle Rockmann, einer aufstrebenden Ju-Jutsu Legende. Michelle erzählt von ihren Anfängen beim Ju-Jutsu, Verletzen und Verletzt werden und von Eindrücken beim WM-Finale.

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Kapitel:
(00:00 - 01:59) Intro
(01:59 - 03:20) Wie fing deine Kampfsportkarriere an und wie oft Trainierst du?
(03:20 - 04:19) Was ist das erste was man beim Ju-Jutsu lernt?
(04:19 - 06:15) Wie hat sich dein Selbstbewusstsein verändert durch den Sport?
(06:15 - 07:07) Wie läuft ein Ju-Jutsu Kampf ab?
(07:07 - 08:00) Was erinnerst du noch von dem WM Finale?
(08:00 - 09:26) Wie war es in einer Sportklasse zu sein?
(09:26 - 10:15) Was hat dich am Ju-Jutsu begeistert?
(10:15 - 11:29) Habt ihr keinerlei Schutzausrüstung?
(11:29 - 12:52) Wurdest du schon mal verletzt oder hast du schon mal Jemanden verletzt?
(12:52 - 16:15) Hast du irgendwelche Vorbilder?
(16:15 - 18:36) Wie ist das mit Gewichtsklassen?
(18:36 - 20:21) Erinnerst du dich noch an deinen Junioren EM Finalkampf?
(20:21 - 21:02) Wie sieht dein aktueller Trainingsablauf aus?
(21:02 - 22:54) Wie sieht es mit deinen Zukunftsplänen aus?
(22:54 - 24:27) Warum ist Ju-Jutsu noch nicht Olympisch?
(24:27 - 25:47) Abschied