トレイルランニングのレースに参加するためにハワイのオアフ島に来ています。そこで感じたのは「挑むこと」に対する、日米の価値観における違いです。

【メッセージ募集中です】

『みちのり』は、みなさんから寄せられるメッセージに対し、コーチング的な発想で対話をするプログラムです。あなたが「探求したいこと」「目指していること」「悩んでいること」をぜひ聞かせてください。番組の原動力はみなさんのメッセージです。

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仕事やプライべートで、様々な課題が浮かび上がります。いったい自分はどうしたいんだろう。一人ではわからないことがあります。人が答えを探すときに伴走をするのがコーチの役割です。今回はこのことについてお話します。

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今回は映画『ジェイ・ケリー』を題材に、「虚像と実像、ミドルエイジ・クライシス」を考えます。中年期に人が直面する自己イメージと現実のギャップ、これをどうとらえるのかというお話しです。

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今回は匿名希望さんのメッセージと対話をします。ランニングのアプリでSTRAVAがあります。匿名希望さんは、SNS機能も備えたこのアプリの使い方で「悩みがある」と言います。お節介な友人。この人とどう付き合っていったらいいのでしょうか。

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コーチングをする上で、他者理解と自己理解はとても大切です。そのとき、映画はたくさんのヒントを与えてくれます。本日は『七人の侍』『ハード・トゥルース 母の日に願うこと』を題材に考えます。

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本日は耳にすることが増えた「言語化」について考えます。自分の願うことを言葉にし、相手に伝える。複雑多様化する社会を生きる上で大切なことで、コーチングでも頻繁に扱うテーマです。

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今回はポッドキャスト『今日は走らないでビール』を配信しているダイスさんのメッセージと対話します。ダイスさんは前回の放送『メンタルの浮き沈みをどう捉えるのか」を聞いて感想を寄せてくれました。

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今回はウルトラランニングで避けて通ることのできない「メンタルの浮き沈み」を考えます。メンタルという要因。ランニングをしない人にとっても普遍的かつ重要なテーマを掘り下げます。

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今回は番組のテーマでもある「コーチング」について掘り下げます。岡本がコーチングを学び、クライアントのみなさんにコーチングセッションを提供するようになった経緯をお話しします。

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今回はAさん（49）のメッセージと対話します。Aさんは最近、映画『ファイト・クラブ』（1999年）を観て、トレイルランニングに通ずるものを感じたと言います。どういうことでしょうか？　このテーマについて考えてみました。

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