コーチングでよく扱うのが「外部基準」というお話です。つまりは、自分の外側にある言葉です。このことが自分のなかで大きくなりすぎてしまうと、「本音」を扱えなくなるかもしれません。

ポッドキャスト『みちのり』は、コーチングをテーマにみなさんと対話をしていくプログラムです。あなたが「探求したいこと」「目指していること」「悩んでいること」をぜひ聞かせてください。

※サムネイル画像：ChatGPTで作成

▼みちのり メッセージフォーム

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▼みちのりコーチング

https://michinori-coaching.carrd.co/

今回はコーチング観点で、映画『シラート』を題材に考えます。不確実で不条理な世界で、人は何に自分を委ねて進むのかを考えました。

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2週間前、大きな目標にしてきた100マイルのウルトラトレイルレースを走りました。結果はリタイヤ（DNF）。その際に、自分の感じたことを話します。

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コーチングを提供する一方、プロコーチのセッションを受けています。そのなかで、自分の強みについて扱うことがありました。強み、すなわち自分の得意なことは大きな力でもあります。けれども使い方を誤ると、弱みにもなり得ます。

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キャリアや人間関係で生じる難しい判断。どれだけ考えても答えが出ないとき、身の回りの人にアドバイスを求めたり、生成AIに質問をすることがあります。ところが、その回答にしっくりこない。自分ごとにならない。そんな経験をしたことのある方は多いかもしれません。自分の求めている”正解”ってどこにあるのか？　今回はこのことについて考えます。　

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今回は、やまももさんのメッセージと対話をします。やまももさんは、人生の岐路で明恵上人（みょうえしょうにん）の「阿留辺幾夜宇和（あるべきようわ）」を実感することがあったといいます。鎌倉時代のお坊さんが唱えた言葉には、どんな意味があるのか。コーチング目線で考えます。

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「他人の目線で生き」ないためには、「"なんか違う"を大事にする」ことが大事。では、どんな行動をしたらいいのでしょうか。今回は「感じた違和感を評価せず、問いに変える」ことについてお話をします。

【メッセージ募集中です】

『みちのり』は、みなさんから寄せられるメッセージに対し、コーチング的な発想で対話をするプログラムです。あなたが「探求したいこと」「目指していること」「悩んでいること」をぜひ聞かせてください。番組の原動力はみなさんのメッセージです。

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今回は前回お話した内容を受けて、「じゃあどうしたらいいのか」について扱います。仕事や人間関係。みなさんは自分のなかで感じた「なんか違うんだよな」という違和感を大事にしていますか？

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9年勤めた会社を辞め、コーチングで独立をします。今回は、コーチとしてどんなテーマと関わっていくのか。このことについてお話をします。……みなさんは、「他人の目線で生きる」という言葉でどんなことを思い浮かべますか？

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9年働いたLINEヤフーを辞め、プロコーチとして独立することにしました。今回はこのことについてみっちりお話をします。生成AIで社会が大きく変わろうとしているいま、「人間だからできる仕事」を考えた末に決めました。

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