MICRO LIBRE 🎙️: Le podcast des relations humaines

Pourquoi certaines personnes détruisent-elles la réputation d’un collègue ? On parle de harcèlement moral, de rumeurs et de jeux de pouvoir au travail, mais aussi de confiance, de limites et de solutions pour se protéger.

Adresse e-mail :

[email protected]

Tiktok: https://www.tiktok.com/@podcastrelationshumaines?_r=1&_t=ZN-93r7TmXNKJK

Musique: Morning Routine

Musicien: Wes Harris (from Audiio)

Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

« L’argent ne fait pas le bonheur. » On l’entend partout. Mais est-ce vraiment le sujet ? En 2026, dans notre société, l’argent permet de se loger, se déplacer, voyager, faire face aux imprévus, aider ses proches et surtout avoir des choix. Tu peux être riche et malheureux, comme tu peux avoir peu d’argent et être heureux. Mais une chose est certaine : l’argent donne des possibilités, et les possibilités donnent de la liberté.

📚 Livre

L’Homme le plus riche de Babylone — George S. Clason

🎬 Film

Le Loup de Wall Street — Martin Scorsese

Adresse e-mail :

[email protected]

Tiktok: https://www.tiktok.com/@podcastrelationshumaines?_r=1&_t=ZN-93r7TmXNKJK

Musique: Morning Routine

Musicien: Wes Harris (from Audiio)

Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Une tromperie émotionnelle peut-elle faire aussi mal qu’une infidélité physique ? À partir du témoignage réel d’un auditeur, on parle de confiance, de limites, de séduction, de mensonge et de ces relations qui commencent parfois par une simple conversation. Peut-on reconstruire son couple après une trahison émotionnelle ? Et surtout, à quel moment faut-il choisir de partir plutôt que de trahir ?

📖 Le Démon de midi — Paul bourget

🎬 Film : Infidèle — Adrian Lyne (2002)
Le film montre comment une rencontre extérieure peut progressivement prendre une place énorme dans une relation, avec la tentation, le mensonge, la culpabilité et les conséquences sur le couple.

Adresse e-mail :

[email protected]

Tiktok: https://www.tiktok.com/@podcastrelationshumaines?_r=1&_t=ZN-93r7TmXNKJK

Musique: Morning Routine

Musicien: Wes Harris (from Audiio)

Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Et si aimer quelqu’un ne voulait pas dire tout accepter ? Dans cet épisode de Micro Libre, on parle des hommes en couple, de relation toxique, de violence psychologique et de l’importance de poser ses limites. Insultes, humiliations, culpabilisation : jusqu’où peut-on accepter avant de s’oublier ? Parce qu’être en couple ne signifie pas renoncer à sa santé mentale, à sa liberté ou à sa vie personnelle.

📖 Je pose mes limites, sans m’excuser — 10 règles d’or pour des relations saines — Harmonie J.

Film Netflix :
🎬 Sous emprise — disponible sur Netflix.

Adresse e-mail :

[email protected]

Tiktok: https://www.tiktok.com/@podcastrelationshumaines?_r=1&_t=ZN-93r7TmXNKJK

Musique: Morning Routine

Musicien: Wes Harris (from Audiio)

Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Pourquoi certains célibataires ressentent-ils autant de colère ou d’envie face aux couples ?

Dans cet épisode de Micro Libre, on parle de jalousie, de célibat, de comparaison et de cette étrange contradiction : dire qu’on ne veut pas être en couple tout en supportant très mal de voir les autres heureux à deux.

Si le bonheur amoureux des autres te met en colère, peut-être qu’il est temps de te demander pourquoi.

📖 La jalousie. La métamorphose de l’envie — Marie-France Patti

Film

🎬 Le Bonheur des uns… — Daniel Cohen

Adresse e-mail :

[email protected]

Tiktok: https://www.tiktok.com/@podcastrelationshumaines?_r=1&_t=ZN-93r7TmXNKJK

Musique: Morning Routine

Musicien: Wes Harris (from Audiio)

Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Pourquoi se met-on parfois en avant après un échec ? Quand notre vie ne ressemble plus à ce qu’on avait imaginé, cela peut toucher notre estime de soi, notre identité et notre rapport au regard des autres.

Dans cet épisode, on parle du sentiment d’échec, du besoin de prouver sa valeur et de comment sortir de ce cercle.

📚 Livre : Le Piège du bonheur — Russ Harris
🎬 Film : Le Stratège — Brad Pitt

Adresse e-mail :

[email protected]

Tiktok: https://www.tiktok.com/@podcastrelationshumaines?_r=1&_t=ZN-93r7TmXNKJK

Musique: Morning Routine

Musicien: Wes Harris (from Audiio)

Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Pourquoi cherches-tu l’amour d’une personne qui ne te choisit pas ? Dans cet épisode, on décrypte le besoin de validation, l’attachement, le manque, l’espoir et cette envie de prouver qu’on mérite d’être aimé. Comprendre pourquoi tu t’accroches peut t’aider à enfin choisir une relation réciproque.

📖 Livre : L’Attachement — John Bowlby
Un grand classique de la théorie de l’attachement, qui aide à comprendre comment nos liens affectifs influencent nos relations.

🎬 Film : (500) jours ensemble — Marc Webb, disponible sur Disney+ en France.

Adresse e-mail :

[email protected]

Tiktok: https://www.tiktok.com/@podcastrelationshumaines?_r=1&_t=ZN-93r7TmXNKJK

Musique: Morning Routine

Musicien: Wes Harris (from Audiio)

Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

La rentrée arrive, et avec elle son lot de comparaisons : enfants, école, organisation, travail, réussite, vie de famille… Pourquoi est-ce qu’on regarde autant ce que font les autres ? Entre envie, jalousie et pression, on parle de cette habitude qui peut nous faire oublier notre propre chemin. Et surtout : à quoi bon se comparer si ça ne change rien à notre vie ?

📖 Livre conseillé : Cessez de vous comparer aux autres – Pour être heureux, soyez vous-même ! — Lucy Sheridan.

🎬 Film conseillé : À la recherche du bonheur

Adresse e-mail :

[email protected]

Tiktok: https://www.tiktok.com/@podcastrelationshumaines?_r=1&_t=ZN-93r7TmXNKJK

Musique: Morning Routine

Musicien: Wes Harris (from Audiio)

Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Pourquoi, alors que tu as une vie stable, une famille, un travail ou des enfants, tu peux te retrouver attirée par des hommes qui t’apportent contrôle, chaos et dépendance ? Peur de finir seule, perte de confiance, attirance pour l’intensité, envie de sauver quelqu’un… On en parle sans détour.

📖 Livre conseillé : Ces femmes qui aiment trop — Robin Norwood

🎬 Série conseillée : Maid — Netflix

Adresse e-mail :

[email protected]

Tiktok: https://www.tiktok.com/@podcastrelationshumaines?_r=1&_t=ZN-93r7TmXNKJK

Musique: Morning Routine

Musicien: Wes Harris (from Audiio)

Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Quand les conflits familiaux deviennent trop lourds, faut-il vraiment couper les ponts ? Entre les prises de parti, les non-dits, l’orgueil et les blessures, prendre ses distances peut être nécessaire, mais rompre définitivement un lien n’est pas toujours la solution. Un épisode pour réfléchir avant de fermer définitivement la porte.

📖 Livre : Frères et sœurs, les aider à s’aimer — Marcel Rufo

🎬 Film : Le Juge (2014)

Avec Robert Downey Jr. et Robert Duvall. L’histoire suit un avocat qui revient dans sa ville natale après la mort de sa mère et retrouve une famille avec laquelle il est en froid. Il va notamment devoir renouer avec son père et ses frères.

Adresse e-mail :

[email protected]

Tiktok: https://www.tiktok.com/@podcastrelationshumaines?_r=1&_t=ZN-93r7TmXNKJK

Musique: Morning Routine

Musicien: Wes Harris (from Audiio)

Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.