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Comment se forment nos microbiotes ? Plus que nos gènes, notre environnement est décisif et, en particulier, notre premier contact avec lui au moment de la naissance. L’enfant né par voie basse s’imprègne du microbiote vaginal de la mère, favorable à sa santé. Mais ce n’est pas le seul élément déterminant : l’alimentation des trois premières années joue un rôle essentiel dans la constitution du microbiote intestinal, explique Geneviève Héry-Arnaud, bactériologue au CHU de Brest et chercheuse à l’Inserm, Institut national de la santé et de la recherche médicale.

Activia contient des ferments du yaourt qui sont des probiotiques. Ils vous aident à digérer le lactose du produit en cas de difficultés à le digérer. Activia contient du calcium qui contribue au fonctionnement normal des enzymes digestives.