Oui, microbiote, je t’aime…Avant de te connaître, j’étais brouillé avec moi-même — mal dans mon corps, mal dans ma tête, persuadé que mes désordres venaient du ciel, du sort, ou d’un karma bancal…On m’avait menti : on t’avait relégué dans les coins obscurs du corps, comme un simple détail biologique…Mais c’est toi, le vrai chef d’orchestre…Toi, l’intestin pensant, celui qui parle au cerveau dans le langage du ventre…

…

On dit que tu lui envoies quatre fois plus d’informations qu’il ne t’en renvoie — et soudain, tout s’éclaire…Ce n’était pas ma tête qui me menait, c’était toi : ma grotte intérieure, mon cœur organique, mes soupirs, mes colères muettes…Alors j’ai compris que pour retrouver la paix, il fallait te soigner, te nourrir, te respecter…

…

J’ai changé ma table, mes gestes, mes rythmes…J’ai rejeté les sucres qui m’endormaient, l’alcool qui me mentait, les nourritures vides qui me vidaient…Petit à petit, je t’ai écouté…Et tu m’as rendu la clarté, la stabilité, la paix…

…

Oui, microbiote, je te rends hommage…Tu es mon équilibre secret, mon don du vivant…Grâce à toi, j’ai appris que s’aimer, c’est d’abord bien se nourrir — avec douceur, discernement, et respect pour cette colonie invisible qui veille sur moi…

Merci d’exister…toi, mon peuple intérieur.

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