Om te sit, is soos om te rook, sê die biokinetikis Chineldi Venter by die Sandton Medikliniek in Johannesburg. Ure en ure se sit, verswak ons spiere en veroorsaak swak gewoontes in postuur. Christelle van Tonder het by Chineldi gaan aanklop om te hoor wat biokinetika is, en hoe ons voordeel daaruit kan trek.