En este episodio categorizamos nuestros miedos para saber de dónde vienen y conocerlos mejor para así conocernos mejor a nosotros mismos. Verlos como seres heridos, asustados o preventivos que solo quieren avisarnos algo para no salir dolidos de una situación, verlos con compasión (vernos con compasión) para responder a la vida con las personas que nos rodean desde nuestro centro y no desde la reactividad y la euforia de esa historia que el miedo nos cuenta.

El miedo puede ser nuestro mejor amigo pero tenemos que dedicarle tiempo porque muchas veces vivimos evitándolo, apartándolo o evadiendolo y eventualmente se convierte más en un extraño. Vivir con un extraño que actúa de la nada puede ser un obstáculo. El ejercicio en el episodio es para acercarnos a esos miedo y abrazarlos desde el amor.

Este episodio me generó movimiento porque hubo algunas trabas tecnológicas durante la grabación y en general durante el día pero espero que aunque mi energía haya cambiado un poco al final del capítulo igual cumpla con el propósito de ayudarles a vivir y cultivar una llamita cálida que les genere bienestar.

Les mando abrazos llorosos y besos que los liberen!!!!! Les amo! :)

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