Nos enseñaron que renunciar es fracasar, que aguantar es fortaleza y soltar es debilidad.

En este episodio de Mientras Me Construyo, hablamos de la otra cara de renunciar: como un acto de alineación, no de derrota. La diferencia entre huir por impulso y soltar después de escucharte de verdad, y por qué cada renuncia consciente abre un espacio para lo que sí es para ti.

Un espacio para pensar en voz alta, sin tener todas las respuestas — solo con la intención de seguir construyéndome, un episodio a la vez.

Te dejé una pregunta al final del video, espero que te la puedas hacer

¡Te quiero! Nos vemos en el proximo episodio

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Hay un momento en el que te das cuenta de que lo que tenías ya no te sirve. No porque haya estado mal, sino porque tú ya no eres quien eras cuando lo elegiste. En este episodio de Mientras Me Construyo, un podcast de bienestar y crecimiento personal, hablamos de lo que realmente significa empezar de nuevo: por qué no se trata de borrar lo anterior, qué nos frena de verdad (el miedo a fallar otra vez, la comparación con quien fuimos, la culpa de reconocer que algo no funcionó), y por qué no necesitas tener el plan completo para dar el primer paso.

Un espacio para pensar en voz alta, sin tener todas las respuestas — solo con la intención de seguir construyéndome, un episodio a la vez.

Nuevo episodio cada viernes.

A veces el vacío no aparece porque nuestra vida esté mal.

A veces aparece porque estamos viviendo una vida que ya no se parece a quienes somos.

En este episodio hablo sobre el vacío existencial, una idea de Viktor Frankl que me hizo pensar muchísimo mientras leía su libro El hombre en busca de sentido.

También hablo de algo que estudié en mis clases de filosofía: la alegoría de la caverna de Platón… y de cómo muchas veces vivimos encadenados a realidades que creemos que son las únicas posibles.

Si alguna vez has sentido que tu vida sigue avanzando… pero por dentro te sientes perdido o desconectado, este episodio es para ti.

Este es mi primer episodio. Uno hecho con mucho amor, para esas mujeres que como yo, han sentido miedo de salir de su zona de confort alguna vez.

Tengo muchas cosas por decir acerca de los aprendizajes obtenidos en mis cortos 26 años, pero que espero puedan ayudar aunque sea a una sola personita que me escuche detrás de una pantalla.

Gracias por estar aquí y recuerda, para evolucionar, hay que soltar❤️.

En este episodio de Mientras me construyo, hablamos de algo que forma parte inevitable de crecer: las versiones de nosotros que vamos dejando atrás.

A veces pensamos que crecer se trata solo de convertirnos en una mejor versión de nosotros mismos. Pero pocas veces hablamos de lo que también implica ese proceso: despedirnos de quienes fuimos.

De la versión más ingenua.

De la que tenía miedo de decir lo que pensaba.

De la que aceptaba cosas que hoy ya no aceptaría.

Crecer también significa cambiar, cuestionarte, poner límites y darte cuenta de que algunas partes de ti ya no encajan en la vida que estás construyendo.

En este episodio reflexionamos sobre la nostalgia, la culpa y también la gratitud que pueden aparecer cuando miramos hacia atrás y vemos todo lo que hemos cambiado.

Si estás en un momento de tu vida donde sientes que estás dejando atrás una versión de ti… este episodio es para ti.

🎙️ Gracias por acompañarme en Mientras me construyo, un espacio donde hablamos de la vida tal como es: mientras la vamos entendiendo y viviendo.

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