Quando le emozioni si impossessano di te, rischi di perdere il controllo e dire o fare cose che peggiorano il rapporto con il tuo partner. 🤯 🤯 🤯
In questo video ti fornisco uno strumento molto efficace per ascoltare le tue emozioni nel corpo e avere sempre un termometro del tuo stato emotivo! 😃 😃 😃
Perché ascoltare il corpo? 🤔 🤔 🤔
Perché il corpo non si fa influenzare da giustificazioni, accomodamenti, distrazioni, procrastinazioni, ecc.: ti dice sempre la verità sul tuo stato d'animo (a patto che tu sappia come leggerlo 😉 )
Migliorare la tua comunicazione faciliterà il dialogo riducendo il conflitto di coppia ma sopratutto sarai consapevole delle tue emozioni e di cosa stai vivendo. 😎 😎 😎