La mia guida step by step per ritrovare il benessere mentale nei periodi di stress, in cui mi sento irrequieta e ansiosa. Insomma sono dei consigli, delle cose che faccio per stare meglio nei momenti no, che magari possono aiutare anche voi. Sapete che sono la vostra migliore amica, quindi raccontatemi e ditemi cosa ne pensate 🤍✨ [ Sentiti libera/o di valutare il podcast ✩ ✩ ✩ ✩ ✩ ]